こんばんは 

 

久々に楽天でみつけた

ルクルーゼのココットロンドの

マットブラックの10cm

 

しかも 半額

 

21時から販売開始だったので

10分前位からスタンバイ 

 

無事にお買い物カゴへ。。。

 

クーポンが使えたので 選んで

支払い。。。

 

 

 

 

 

売り切れました。

 

 

 

。。。。。。

 

 

。。。。。

ほんの数秒の出来事。。

ショックすぎて お風呂で泣いてました 

 

 

先日 無印良品で購入した 枕カバー

あれから 洗濯・アイロンが完了

 

夏の布団カバーは

ニトリのNクール。。Super

念願のレモン♪ 

もう 3年目。。早い

 

色目的には イイ感じで なじんでます。。

 

気が付くと。。

主人が入院してから 2か月

 

明日無事に 退院する事になりました

  

 

本当 術後は 色々ありすぎて

長かった。。。。

 

栄養士さんから 食事について

色々教えて頂き。。

 

。。。。粒あんの小豆もダメ。

もやしもダメ。。

こんにゃくもダメ。。

 

聞いてたけど。。

きのこ。

海藻。

根菜。

雑穀米。

 

 

ダメ。

ダメ。

ダメ。

 

 

最後の晩餐。。

こんにゃく。根菜。海藻。玄米。雑穀米。。

食いだめです 

 

夏場のお気に入り

ズッキーニ・オクラなど 夏野菜にしゃぶしゃぶ用の豚肉を巻いて

塩・胡椒のみで カリカリに焼く

 

これだけで ビールが美味しい

粒マスタードを乗せると 更にビールがすすみます

巻いて焼くだけなので 是非 お試し下さい 

 

 

それでは。。。

今日も長~~いブログにお付き合い頂きありがとうございました。

沢山のいいね  ありがとうございます。 
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