こんばんは。

消費税が5%から8%に上がる前に、買い換えしたモノで 
”何でもっと早く買い換えしなかったのだろう?”と後悔したくなる位で
買い替えてから、劇的に変わったのが「睡眠」

ベッドのマットレスを消費税が上がる前に買い換えました。


今日はお天気だったので、シーツなど全部洗濯してる間に撮りました。

まめ嫁夫婦。
夫婦2人とも腰痛持ち。

特にまめ嫁 寝てるだけで腰が痛くて痛くて・・
寝返りする度に目が覚める位でした。

寝つきはとてもイイので、直ぐ寝れるのに、
寝返りする度に目が覚めてると、朝がダルイし、目覚め最悪。

それが、マットレスを買い替えてから朝まで起きる事無く爆睡!! 

まめ嫁、ちょっとハードタイプ。



主人はちょっと柔らかめタイプ。





多分まめ嫁のセットはコレ↓と一緒だと思うのですが。。


若い頃は、何処でも何時間でも寝れるタイプでしたが
段々と歳を重ねると、睡眠が本当に大事だと思う様になりました。

枕を替えたら変わるかと、枕も幾つも買い換えましたが 
効果が無くて・・

睡眠がちゃんととれて無いと 翌日、身体がしんどいし

睡眠中の腰痛(寝腰)とは、ずっと付き合っていくしか無いと思っていたら
ベッドマット替えただけで無くなりました。

まめ嫁と同じく寝てるだけで腰が痛くなる(寝腰)の方
自分に合うマットレスだと、改善されますよ

寝返りで目が覚めず、朝までぐっすり寝ると。。
それだけで幸せ♪

睡眠は大事です!!





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