こんばんは。
ご訪問頂きありがとうございます。


巣ごもり生活で、少しでも感染予防になるかと、お弁当を復活。
リモートワークの日は、1日3食の食事作り。
料理するのは好きですが、流石に面倒に思える時が増えてます。

でも・・食べる事が一番の楽しみ♪で飲んで・食べての毎日。

楽しく通っていたフィットネスがコロナで休館となり
更に、外出自粛ですっかり運動不足。


コロナ太りです。


フィットネスの再開はまだ先になりそうだし、
ここまで太ると運動と言うより、体を動かすのがしんどい。
↑どんだけ太った？？（笑）


ちょっとでも体を軽くしてから、運動散歩からでも始めようかと
フィットネスへ通っていた時に飲んでいた「美BODY」
「美容ドリンクや１食おきかえ」にもなるのでリピしていた「美BODY」を復活して飲み始めました。






この「美BODY」を飲み始めた頃は、良くわかっていなかったMCTオイル！！



今では、毎日コーヒーに入れて飲んでます。





１食置きかえにすると約６食分なので、直ぐに無くなり、
２種類しか購入してないので、味の種類がなくちょっと飽きてきて・・




昨年もチャレンジしたDHCの”おきかえダイエット”の方が美味しかった事を思い出して購入しました。



５種類の味が３袋ずつ入っているので、飽きる事なく続けられます。d(￣ ￣)

何より嬉しいのは、”おきかえダイエット”なので、
”おきかえ”する分のご飯の心配しなくて良い事！



作るの簡単♪　専用シェイカーにはメモリがあるので
水に入れてシェイクするだけ！！



人によって違いはあるかも？ですが、
まめ嫁も最初は”これだけ？？”って思ったのが、不思議とお腹は空かずに、
めちゃ甘いので、甘いお菓子を食べたいと思わずに過ごせます。

多分、夜のビール飲まずに、夜のおきかえが一番効果ありそうですが
ソコは・・ビールを飲まないなんて無理！！なので、

１５食分あるので週に５日。主人が会社へ行ってる日のお昼はプロティンダイエットで
今日からゆる～～～い”おきかえダイエット”始めました。


緊急事態宣言も徐々に解除されて学校や会社が復活した時に、一人ご飯作るのが面倒な方
まめ嫁と一緒でコロナ太りして、楽して痩せたい方　おススメです。d(￣ ￣)

昨年どれくらい痩せたか知りたい方はコチラ↓



楽天リーベイツ経由なら2.5％ポイントバックで更にお得♪


６月３日まで初めての方は初回半額でシェイカーのプレゼント付きです。





地味に続いているのはコレ↓




昨年６月に購入して、今もこのバランスボールの上に正座でブログ書いてます。
座る＝バランスボールです。（笑）



１日の大半をこのボールの上で過ごしているので
正座・あぐらに続き、最近は体育座りしていたら・・主人にめちゃめちゃ驚かれました。（笑）


ちょっとは運動になっていると、思いたい！！

今日から始めたダイエット。
残り１４食完食したら結果報告したいと思います。
ゆる～い”おきかえダイエット”頑張るぞ～～(*￣0￣)/ ｵｩｯ!!

プロティンダイエットと一緒に購入した、カラートリートメントもめちゃ良かったです。
コレ↓


昨日、2020年4月の人気記事ランキングが発表され
初めてランクインしました♪



それでは最後までブログにお付き合い頂きありがとうございました。
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