こんばんは。
ご訪問頂きありがとうございます。

昨日は主人がお泊り出張なので主婦業はお休み♪　＾ｍ＾
フィットネスへ行くつもりで予約を取ろうとしたら
どのプログラムもいっぱい。orz

それなら・・・そろそろ行こうと思っていた白髪染めに行こう！
どうせなら、マッサージかエステもついでにやって貰おう！！
↑こういう時の動きはめちゃめちゃ早い（笑）

今の体験エステってホットペーパービューティーで予約出来ると知りビックリ！しつつも
体験エステと白髪染めの予約が取れて

昨日の【１日１ヶ所】は「初めてのエステ（吸い玉）体験」



今回の体験コースは100分。

体調や身体の事などアンケートに答えて
身体の部位の痩せたい場所や体重の事などを話して

コース内容の説明と身体のサイズを測り

エステ開始！！

コロナの巣ごもりしていた時から、肩こりが酷くなり
マッサージして貰いたくて・・
フィットネスを復活して身体を動かす様になり少し改善されたのですが
身体全身マッサージしてもらう夢が叶いました。
めちゃくちゃ気持ち良かった。


最期は「吸い玉」やった事ある方いますか？
ツボに合わせて吸い玉を設置し、血流が悪い所は跡が残る。


今日、フィットネスへ行くまえに撮影。
やはり肩こりの所が跡が酷かった。orz
まだまだ当分残りそうです。

エステの勧誘は、思っていたほど無く
簡単に料金説明で終わり。

100分きっちりマッサージと吸い玉して貰って　
至福の時を過ごして
何と！！-1ｋｇ
サイズは足・お腹・太ももなど、身体全体で-11ｃｍ

これで3000円！！
ありがたい体験エステでした。

通いたいと思うくらいの気持ち良さだったのですが、
お値段を聞いてビックリ！！
ちなみに2回目からは1回26000円。とても通えない。orz

その後、白髪染もして、身体も頭もスッキリ！！

久々の主婦業お休みは、ご褒美デーとなりました。(*￣m￣)ﾌﾟｯ

至福の時を過ごせて、プラス体重もサイズもダウン出来た
「エステ体験」とても気持ち良かったです。


いつもの家事にプラス【１日１ケ所】　
　1つ　  手放す。
１ケ所　余分に掃除する。
１ケ所　整理収納する。
　1つ　  新しい事に挑戦する。

今日からでも　はじめてみませんか？


1日一ケ所

エステでマッサージに使ったEMSが気持ち良すぎて
昨日、楽天お買い物マラソン最後の5時間SALEで
最期の数時間は半額だったので、誘惑に負け買っちゃいました。

【メーカー直販】スリムデボーテプレミアム《送料無料・メーカー保証1年・ラッピング... 楽天で購入

また、届いたらレポしたいと思います。


話はかわりまして　”ゆらぎ期”の話をブログに書いてから


メッセージを頂く事が増えており、皆さんも同じ様に悩んでいる方が多いのだと知りました。
サプリで改善されると良いのですが、
症状が気になる時は婦人科への受診をおススメします。d(￣ ￣)


大塚製薬の回し者ではありませんが
いまなら、エクオールを体内で作れるかどうか？の「ソイチェック」と
3パックの定期購入がセットになった
特別モニターがあります。

まめ嫁も「ソイチェック」気になっていたので今回申し込みました。
気になる方はコチラからどうぞ↓


マスク生活の間にこっそりおススメd(￣ ￣)


ダイエットもゆる～く頑張ってます。



それでは最後までブログにお付き合い頂きありがとうございました。
読んだよ♪の印にポッチっとお願いします。m(__)m


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