こんばんは。

1月末から毎晩レモン白湯かレモン酢を飲んでいる まめ嫁夫婦。

少し前に1か月以上経過したので、良かった所・悪かった所をブログに書きました。

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レモン酢が無くなったので、まだ国産レモンがある時期に次のレモン酢を作ろうと
スーパーへリンゴ酢を買いに行って発見!!
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レモン果汁を発酵させて作った「レモンの酢」

リンゴ酢よりプラス100円くらいのお値段。

リンゴ酢に国産レモン2~3個買うよりも安いし
レモンをカットする手間も無い。
美味しければ、国産レモンが取れない時期はコッチもありかも?で購入。

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6倍希釈タイプで

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レモンの酢30mlに水やお湯(牛乳)を150mlで割って飲むと

1日分のビタミンCとクエン酸1800mgも摂取出来るそうな。

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水でもお湯でもなく、炭酸水で割って飲んでみました。

めちゃくちゃ美味しい!!

自分で作った「レモン酢」は酢とレモンの両方からくる
酸味と酸っぱさのパンチがきいた味がするのですが


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レモン果汁と甘味が入っているから
「レモンの酢」はまろやかで優しい味。

これはゴクゴク飲める味です。

ストレートタイプもありました。


ストレートタイプには「レモンの酢」の下に「ダイエット」
との言葉がありますがダイエット効果も期待できるそうです。

レモン酢の期待出来る効果としては
●ダイエット
●血流改善
●疲労回復
●便秘の改善・美肌
●骨粗しょう症の予防
●内臓脂肪を減らす・・・etc

女性には嬉しい効果がいっぱい。

手軽に始められ、酸っぱいのが苦手な方にも「レモンの酢」もおススメです。
スーパーでみかけたら是非。。


手作りレモン酢は、自分で作るので
はちみつや砂糖で甘さ調整出来る所が◎。
無農薬レモンが美味しい♪


レーザートーニングをして明日で1週間。



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レーザー直後は肌に熱や赤みもありましたが、翌日の朝にはビックリの肌になっていました。
レーザートーニングは定期的に照射が必要なレーザーで1回で何か起こるわけではないのですが
顔の皮膚が柔らかく、プニプニ感が増してます。(笑)

肝斑の内服薬も飲んで、レモン白湯やレモン酢。
ビタミンたっぷり取っているお陰?
肌のトーンが明るくなってきました。


それでは最後までブログにお付き合い頂きありがとうございました。


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