こんにちは。


今年はいつにも増して一年が早かった。

この前買い替えた空気清浄加湿器、今年の粗大ゴミには間に合わなかったので
年末ギリギリまで使おう‼︎と思っていたら、もうその日となりました。


今日の【1日1ヶ所】は「新しい空気清浄加湿器の設置」
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やっぱり10年以上も使っていると、こうして並べると黄ばみが目立ちますね。

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まだ壊れて無いのに勿体無い気持ちもありましたが
10年以上も前の機種より新しい方が電気代も安いだろうし
いつ壊れる??と、ドキドキしなくて済みます。

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前回と同じオマケのフィルターが入っていたのでセットして

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今日からしっかり働いてもらうとします。

古い加湿器にヨード入れてまだ1ヶ月くらいでしたが
加湿器の水受け、ニュルニュルしていませんでした。
ヨード効果ありそうです。

いつもの家事にプラス【1日1ケ所】 
 1つ   手放す。
1ケ所 余分に掃除する。
1ケ所 整理収納する。
 1つ   新しい事に挑戦する。

今日からでも はじめてみませんか?
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#1日1ヶ所

人間ドックで再検査となり、再検査した結果もまた再検査。
原因を探す為に色々と検査をしている中で、これが原因かも?の一つがわかりました。

先月の検査で「ほぼそうでしょう」となり薬を処方された。
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1日に飲む量は、小さな錠剤の半分。
こんな少量で何が変わるのだろう??と半信半疑でしたが
コレまで“更年期だから仕方ない”と、更年期の症状だと諦めていた事が改善されてきて
以前の様に少し動ける様になってきました。

先月は違う検査でたまたま判明したので
今月は薬の効果と確定診断する為に再度血液検査。
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下の“抗サイログロ…“も“抗TPO…“もビックリの高い数値‼️
薬を飲んでいても、基準値の10倍以上。
「橋本病」確定となりました。orz

バセドウ病の疑いで検査したら、まさかの逆でした。

例えば、朝起きる時に今日はコレとアレするぞ!!
コレとアレはたいした事でもなく、銀行に行くとか、引き出しの整理するとか。
メールの返信するとか。コレまでなら「するぞ」と思う必要も無くやっていたこと。

頭ではやりたいのに、身体が動かない、やる気が出ない。
気がつくと夜で主人が帰宅したので晩御飯を作らなきゃ。
「●●するぞ」が出来ないと「やらなくちゃ」に変わって
「やらなくちゃ」になると、もっと身体が動かない。
また次の日も出来ないと、自分がダメ人間の様に思えてきたりする時もあり
今思うとこれが「鬱」の症状だったのかも?

人付き合いもそうでLINEすら参加する気になれない時もあり
特にここ数年、コロナ禍になってからは酷かったかも?
それで連絡しなくなった人もいるけど、逆に仲良くなった人もいて
気がつくと、「自分が一緒にいたい」「話してて楽しい」と思える人ばかりとなりました。

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症状は人それぞれ。
倦怠感、寒がり、集中力低下、しびれ感、むくみ。。。
ずっと更年期の症状だと思っていました。

それだけじゃなく、太りやすくなったり、便秘しやすいのも体質で、飲み過ぎで瞼が腫れていると思っていたのも、「橋本病」が原因の事もあるそうで、その場合は薬で改善される事もあるそうです。

原因が一つ判明して、気分はスッキリ!!
薬を飲んで、瞼の腫れが少し改善されて顔もスッキリ!
気持ちも身体も以前の様に軽くなってきました。←単純(笑)

年末にこんな話も、、、と思ったのですが
同じ症状で悩んでいる方や同じ病気の方の何かお役に立てれば嬉しいです。

「甲状腺の病気」女性は多いそうなので、上の症状いくつか当てはまったり
まめ嫁みたいに「更年期症状」と思っていた方、一度甲状腺の検査おススメです。

色々な症状でやる気が出ない中、休む事なくブログを続けてこられたのは
読んでくれる読者の皆さまのお陰です。本当に感謝♪

いつもブログ読んで頂きありがとうございました。
来年も宜しくお願いします。

皆さま良いお年をお迎えください。
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