こんばんは。

昨日から始まった【楽天SS】今日は楽天カードのポイントUPデーなので
朝からポチポチしました♪

まずは、定番品のビール。
7,280円のお店が安いのですが、数量限定の300円OFFクーポンが使えるのは7,300円以上。
単品で買う場合は20円高いけど、クーポン使うと安くなるのは
7,300円のコチラ↓



クーポンの微妙な設定金額ってありますよね。(;^_^A

主人がアルコールはドクターストップ中なので
ノンアルコールのビールやワインを試したけど、やっぱり甘いジュースみたいな物が多く
「脱アルコール」のワインがあると知ってから色々試した結果


↓コチラのワインが飲みやすいようで、毎日楽しんでいるので追加ポチ♪


洗濯洗剤↓緑の魔女が無くなったので、もう何十回目??リピです。



以前にお試しさせて貰ってから定期的にリピしている松前漬け。
また食べたくなりリピ♪

よく見る、数の子は何処?の松前漬けじゃなくて、数の子がゴロゴロ!
味も良くておススメ♪

昨日買ったナッツ♪


悩み中なのはコチラ↓
急速解凍できるなら、解凍忘れや急に思い立って調理する時に楽♪なのだけど
評価みていると、急速でもない感じで考え中。


今日購入したのは、我が家では定番品ばかりでした。
後は、ホワイトデーのお返しを探さないと!!
今年は何にしよう??




話はかわりまして、以前に「酢」について調べた事があるのですが
以前の記事からのコピペ↓

    分類  原材料
黒酢  穀物酢 精米度の低い玄米
米酢  穀物酢 精米
果実酢 果物酢 果物

米酢や果実酒は、発酵・熟成までの時間が短いのですが、黒酢は熟成に1~3年かかるそうです。
お酢に含まれる「酢酸」に加え、長期発酵・熟成する黒酢には「アミノ酸」と「メラノイジン」が多く

「酢酸」には、疲労回復の促進・高めの血圧コレステロールを下げる・食後の血糖値上昇を穏やかにする
「アミノ酸」には、栄養不足・肌荒れを防止
「メラノイジン」には、抗酸化作用 
これらの期待できる効果から健康・美容維持におススメ♪との事です。

何時飲むのが効果的??こちらも調べました。

幾つかのHPで調べると、基本的には、適量ならいつ飲んでも良いみたいですが、空腹時は酸が胃の負担になるので避けて、食中・食後がおススメ。
寝る前はやはり、酸の影響で歯が溶ける酸触歯に注意が必要で、口をゆすいでから歯を磨く!が大事みたいです。
朝食か昼食の食中から食後が、消化がよく黒酢の成分を吸収しやすいそうです。
━─━─━─━─━─

疲労回復・美容維持におススメとの事で今も
フィットネスへ持参している飲み物は「酢」を水で薄めたもの。
スポーツドリンク・お茶・水など色々試したけど、「酢」が喉の渇きを抑えてくれて
飲み過ぎずに済み、後味がさっぱり・スッキリ!しているのでお気に入り♪

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お酢にGABAをプラスして”睡眠の質を向上”と紹介されている「睡活ビネガー」がセットになった飲むお酢8本セットをお試しさせて頂きました。

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レモネード黒酢は炭酸水で割って飲むのがお気に入り♪

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丁度今、↓「美酢」のパインを飲んでいるので比較しやすいかと

今日のフィットネスに「パイン黒酢」を薄めて持参。
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「美酢」好きな方は多いと思いますが、私にはちょいと甘すぎで
飲んだ後、飴を食べたみたいに口の中が甘く感じてしまうけど、
「パイン黒酢」は生のパイナップルの味に近くて、甘いけど後引く甘さじゃなく美味しい!!
「パイン黒酢」めっちゃ美味しい!!コレはリピしたい!!


昨日からの【1日1ヶ所】は「”GABA”が睡眠の質を向上してくれる?」身体を張って人体実験(笑)
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今回のセットで、一番楽しみにしていたのは「睡活ビネガー」

”GABA”が睡眠の質を向上??



睡眠の質だけじゃなくて、精神的ストレスや疲労感を緩和
最近、血圧が高くなっているのが気になっていたので、血圧を下げる効果もありがたい。

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「睡活ビネガー」30ml:90ml「水」

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大体の目分量で入れたら

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多分倍量入ってしまった(;^_^A

味は、ほぼ乳酸菌飲料(ピルクル・マミー・ヤクルト)っぽくて、最後に酸味がくる感じ
毎日の様に”飲むお酢”を飲んでいる私には、酸味も殆ど気にならないくらいで美味しい。
これは、毎日続けるのも楽しくなる味。

で、今朝は久しぶりにぐっすりと寝た感!
いつもだと、明け方に風や主人のいびきで目が覚めるのに、朝までグッスリ!

「睡活ビネガー」のお陰??
1日だと、たまたま・・って事もあるかもですが、朝が楽でした。
このまま「睡活ビネガー」継続して、また何か変化があればご報告しますね。


↑楽天SS期間は最大15%OFF!!


もちろん単品購入も可能♪


精神的ストレス・疲労感を緩和するリンゴ酢もあります。


「飲むお酢」はじめてみませんか?


いつもの家事にプラス【1日1ケ所】 
 1つ   手放す。
1ケ所 余分に掃除する。
1ケ所 整理収納する。
 1つ   新しい事に挑戦する。

今日からでも はじめてみませんか?
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↑カレーセットも、お買得♪


おススメのミスト♪



買ったモノの過去記事をもっと見る↓



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本日もブログにお付き合い頂きありがとうございました。


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