こんばんは。

自宅からフィットネスまで自転車で12～3分。
ロッカーに荷物を置いたりする時間もあるので、受講する時間の３０分前に出発。

今日はエレベーターの点検で１台しか使えず、いつもより３倍ちかくも時間がかかり
マンション出口へ



自転車の駐輪場は、「フラットスライド」自転車ラックがレールで動くタイプ。



自転車をラックに乗せると、固定するバーに名前を調べると「テンショナスプロケット」と言う
チェーンのたるみを調整する部分が当たり、チェーンがダラ～ンと垂れてしまう。

普通に駐輪しているだけなら、それほど問題は無いのだけど
スライドさせると、隣の自転車と密着!!
その時に当たり所が悪いと、チェーンが外れる。orz

これまでにも何度かあって、直ぐに戻せたので
今日も”またか～”で、手でチェーンを引っ張ったけど

今日はチェーンがギアの隙間に入り込んでしまって動かない！
頑張れば頑張る程に手は真っ黒!!
今日デビューさせたトレーナーの袖口まで真っ黒!!

もう一台ある自転車の鍵を取りに上がるのも、エレベーターは遅いし
それなら、もう少し頑張って直してみよう！とチェーンと格闘すること数分。
びくとも動かないチェーンに諦めて、もう一台の自転車の鍵を取りに自宅へ。

↑真っ黒になった手を拭いたウエス。

慌てて手を洗ったけど、オイル汚れは取れず
手が真っ黒になったまま、めちゃギリギリの２分前くらいにスタジオに入る事ができたけど
この前のトイレに閉じ込められた時よりも、変な汗がいっぱい出てました。

フィットネスで、ヨガを受講し
お風呂とサウナで手の真っ黒なオイル汚れも落ち、気持ちもスッキリ！

帰宅した所で、今日の【１日１ヶ所】は「自転車のチェーンを戻す」




もう手は汚したくないので、使い捨ての手袋着用で
再度チェーンと格闘すると、ものの数分で直せた!!
ちゃんとギアチェンジも出来るか？マンション内を自転車で軽く走って確認。

ダメだったら、どうやって自転車屋さんまで持って行こう？と考えていたので
ホッと一安心♪

外は風があって寒くなったので、温かいお茶でも飲もうかと
お鍋にお茶パックを沸かして、いつもなら”４分のタイマーをセット”
が、ホッとしすぎたのか？

本を読み始めてしまい。そのまま夢中になって
安全装置が働きブザーで思い出してビックリ！！

お茶が真っ黒こげになっていました。



軽く濯ぐだけで焦げが取れた！！

ティファールのお鍋スゴイ!!

次は付きっ切りでお茶を沸かして飲みました。

皆さまは、そんな事ないとは思いますが
火にかけたまま！は、危険なので気を付けて下さい。


今日は２回も真っ黒!!になってしまい
２度ある事は３度ある？？

３度目は無いように、気を付けるとします。


いつもの家事にプラス【１日１ケ所】　
　1つ　  手放す。
１ケ所　余分に掃除する。
１ケ所　整理収納する。
　1つ　  新しい事に挑戦する。

今日からでも　はじめてみませんか？

#1日1ヶ所

偶然と言えば・・トイレの件からすると３度目？今日で終わって欲しい。


ティファールのフライパンセット。使い始めて１年が経過。また近々その後の話も紹介しますね。



掃除・洗濯の過去記事をもっと見る↓



皆はどんな風に掃除・洗濯している？？

#掃除
#時短家事
#楽家事

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