こんばんは。
年末年始に食べたいだけ食べて太った2kg
”正月休みが終わって、フィットネスへ通えば戻るだろう♪”と思っていたら
気がつくと４月!! まだ戻っていません。(;^_^A
フィットネスで運動しているから・・・と、食べたいだけ食べているので
2ｋｇでおさまっているので良し？
でも2ｋｇ増えると身体が重いし、久しぶりのジーンズを穿くと苦しい。
そんな時に目に入った記事がコチラ↓
「短鎖脂肪酸」って、身体に良い事づくめ！！
ヨーグルトは毎日食べているし、水溶性食物繊維で記載されている「オクラ」
やっと国産オクラが手に入る季節になったので
昨年作ってから、ずっとハマっている「オクラの水和え」も復活。
作り方はコチラ↓
やっぱり「オクラ」を食べると便秘解消になり、出すものをちゃんと出すと
身体の調子も良くなるはず！と、思っていた所で
短鎖脂肪酸を効率的に摂取できるドリンクをお試しさせて頂ける事に!!
「魔法のTANSA409」
お試しさせて頂いたのは、エッセンスの原液タイプ!!
先週からの【１日１ヶ所】は「魔法のTANSA409」を毎日摂取して身体の変化があるか？人体実験!!
原材料名の所に「グレープフルーツ種子抽出物」とあり
「グレープフルーツ」が苦手なのでちょっとドキドキしながら水で薄めて飲んでみたら
薄め過ぎたようで、ほんのり酸っぱい？！殆ど味がわからなかった（笑）
これなら、続けられる!!
（まめ嫁の感じた感想です。m(__)m）
驚いたのが翌日。
橋本病になったから？
いつの頃からか、頭の中にモヤがかかったような感じで集中できず
やる気が少しあっても、身体がだるくて重い（←太った事も原因）直ぐにやる気も消える。
が、が、頭スッキリ!!
こんなに頭がクリアでスッキリしてたのってどれ位前？？
身体も軽く感じて、動ける!!
昨日ブログに書いた、ずっと放置されていたトランクルームの整理を始めました。
１日に飲む量は、ティースプーン１杯。
私は、朝一に橋本病の薬をコップ１杯の水と一緒に飲むので
そのコップに入れて飲むようにしています。
飲み始めて３日くらいで、目覚めがスッキリ！
で、で、全然落ちなかった体重が1ｋｇ減りました!!
一番驚いたのが昨日～今日。
フィットネスで日曜日は１週間の中でも一番ハードなプログラムに参加。
これまでよりも身体が軽く感じて動け
いつもは終わった時点で疲れ切っていて、体中がだるくて
とても他の家事に手を出す余裕がないのに
帰宅してアイロンかけたり、掃除したり。。
翌朝の月曜日は全身筋肉痛!!だったのに
目覚めスッキリ！筋肉痛も無い!!
「短鎖脂肪酸」って凄いのかも？
マンゴー・ベリー味も飲んでみたいし
このまま継続して、調子が良ければリピしたい!!
「短鎖脂肪酸」で攻める腸活!!しませんか？
始めての「短鎖脂肪酸」で攻める腸活は
頭スッキリ!!身体も良く動き、腸活の凄さを感じた１週間でした。
いつもの家事にプラス【１日１ケ所】
1つ 手放す。
１ケ所 余分に掃除する。
１ケ所 整理収納する。
1つ 新しい事に挑戦する。
今日からでも はじめてみませんか？
#1日1ヶ所
もう一つスゴイものをお試しさせて頂きました。
フェレロのチョコレートセット♪
袋も付属されているので、そのままプレゼントやお土産にも最適♪
フェレロのチョコで作るピラミッドがオマケで入っていたので
ピラミッドを作りたくてチャレンジ♪
おぉぉぉ。キラキラしてゴージャス!!
フェレロのチョコを並べてみました。
↑↑めっちゃテンション上がる↑↑
コレって、お誕生日パーティとか人の集まる時に楽しい♪
フェレロのチョコ。美味しいですよね♪
母の日のプレゼントにもおススメ♪
くせ毛・パサパサ髪にお悩みの方へおススメ↓
ダイエット・美容の他の記事はコチラ↓
皆はどんな風な美容やダイエットしている？？
#ダイエット
#美容
#美容と健康
ここまで読んでいただき
ありがとうございました。
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年末年始に食べたいだけ食べて太った2kg
”正月休みが終わって、フィットネスへ通えば戻るだろう♪”と思っていたら
気がつくと４月!! まだ戻っていません。(;^_^A
フィットネスで運動しているから・・・と、食べたいだけ食べているので
2ｋｇでおさまっているので良し？
でも2ｋｇ増えると身体が重いし、久しぶりのジーンズを穿くと苦しい。
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「短鎖脂肪酸」って、身体に良い事づくめ！！
ヨーグルトは毎日食べているし、水溶性食物繊維で記載されている「オクラ」
やっと国産オクラが手に入る季節になったので
昨年作ってから、ずっとハマっている「オクラの水和え」も復活。
作り方はコチラ↓
やっぱり「オクラ」を食べると便秘解消になり、出すものをちゃんと出すと
身体の調子も良くなるはず！と、思っていた所で
短鎖脂肪酸を効率的に摂取できるドリンクをお試しさせて頂ける事に!!
短鎖脂肪酸3種類を含む409種類の乳酸菌生産物質(PS-B1)を飲みやすいドリンクにした |
お試しさせて頂いたのは、エッセンスの原液タイプ!!
先週からの【１日１ヶ所】は「魔法のTANSA409」を毎日摂取して身体の変化があるか？人体実験!!
原材料名の所に「グレープフルーツ種子抽出物」とあり
「グレープフルーツ」が苦手なのでちょっとドキドキしながら水で薄めて飲んでみたら
薄め過ぎたようで、ほんのり酸っぱい？！殆ど味がわからなかった（笑）
これなら、続けられる!!
（まめ嫁の感じた感想です。m(__)m）
驚いたのが翌日。
橋本病になったから？
いつの頃からか、頭の中にモヤがかかったような感じで集中できず
やる気が少しあっても、身体がだるくて重い（←太った事も原因）直ぐにやる気も消える。
が、が、頭スッキリ!!
こんなに頭がクリアでスッキリしてたのってどれ位前？？
身体も軽く感じて、動ける!!
昨日ブログに書いた、ずっと放置されていたトランクルームの整理を始めました。
１日に飲む量は、ティースプーン１杯。
私は、朝一に橋本病の薬をコップ１杯の水と一緒に飲むので
そのコップに入れて飲むようにしています。
飲み始めて３日くらいで、目覚めがスッキリ！
で、で、全然落ちなかった体重が1ｋｇ減りました!!
一番驚いたのが昨日～今日。
フィットネスで日曜日は１週間の中でも一番ハードなプログラムに参加。
これまでよりも身体が軽く感じて動け
いつもは終わった時点で疲れ切っていて、体中がだるくて
とても他の家事に手を出す余裕がないのに
帰宅してアイロンかけたり、掃除したり。。
翌朝の月曜日は全身筋肉痛!!だったのに
目覚めスッキリ！筋肉痛も無い!!
「短鎖脂肪酸」って凄いのかも？
マンゴー・ベリー味も飲んでみたいし
このまま継続して、調子が良ければリピしたい!!
「短鎖脂肪酸」で攻める腸活!!しませんか？
始めての「短鎖脂肪酸」で攻める腸活は
頭スッキリ!!身体も良く動き、腸活の凄さを感じた１週間でした。
いつもの家事にプラス【１日１ケ所】
1つ 手放す。
１ケ所 余分に掃除する。
１ケ所 整理収納する。
1つ 新しい事に挑戦する。
今日からでも はじめてみませんか？
#1日1ヶ所
もう一つスゴイものをお試しさせて頂きました。
袋も付属されているので、そのままプレゼントやお土産にも最適♪
フェレロのチョコで作るピラミッドがオマケで入っていたので
ピラミッドを作りたくてチャレンジ♪
おぉぉぉ。キラキラしてゴージャス!!
フェレロのチョコを並べてみました。
↑↑めっちゃテンション上がる↑↑
コレって、お誕生日パーティとか人の集まる時に楽しい♪
フェレロのチョコ。美味しいですよね♪
母の日のプレゼントにもおススメ♪
くせ毛・パサパサ髪にお悩みの方へおススメ↓
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ここまで読んでいただき
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