こんばんは。

今日は毎年受診している人間ドックの健診日でした。


この数年、受診後すぐに再検査決定となるような結果でしたが
”前回より悪くなっていない事”を目標に日々過ごしていました。


今日の【１日１ヶ所】は”早めの健診♪→人間ドック受診”



採血後のビニールテープ、取るのを忘れて腕を曲げたら・・
テープがくい込み、ちょっと内出血。。

昔から、レジ袋などがくい込むと紫色になるくらいに
あとが残っていたのですが、歳を取るとちょっとした刺激も痕が残る様に。。（泣）

痕が残る・残らないよりも、今日は嬉しい結果♪
毎年人間ドックを受けていても、転勤族なので受診する病院が変わると受診結果が引き継がれず
また一から始まり、病歴などまた説明が必要。

東京生活も５年が過ぎ、今の人間ドックのクリニックで３回目♪
やっと、前年・前々回との結果の比較の話ができる様になり
今日の検査結果とこれまでの検査結果を見比べて
体質などの事も踏まえて、先生が説明してくれたのは

「健康優良児！！って、子どもじゃないけど、この数値は褒めるべき数値！！」とお褒めの言葉を頂きました。

何年振り？？？
やっぱりどんな事でも褒められるって嬉しいけど、
自分の意志や行動もある程度頑張ったあとの結果ならなおさら!!で、嬉しい。

とりあえず、結果が出ている範囲での話ですが、この数年は即再検査！だったのが
「健康優良児」との言葉が先生の口から出るだけで嬉しい♪

２週間後に胃カメラを橋本病他、検査をしている病院で予約していたので
今回はバリウム検査も胃カメラも無かったのでめちゃくちゃ早く終わり
主人の検査が終わるまで１時間以上待合室で待っていたら。。
朝の情報番組が色々流れていて、ボーっとみていたらお腹が空き過ぎて

検査後の食事は満腹系のコチラ↓

穀類祭り♪（笑）

待っている間に近くに観光地が無いか？調べると有名な場所で表示されたのは
一度行ってみたかった「豊川稲荷の東京別院」

せっかくなのでお参りしよう!!と、向かいました。



お稲荷さんと言えば・・・京都の伏見稲荷でしたが
伏見稲荷とはまた違った空気感。

平日の昼間なのに、参拝されている方の多さにビックリ!!
でも参拝すると背筋が伸びるような気持ちの良さがあり
”来年も参拝しよう!!”となり


さらに美味しそうなお店発見!!

豊川稲荷を出て信号を渡ると、「とらや」のカフェが
今日も立ち寄ろうとしたら。。30分待ちだったので諦めましたが
来年は、豊川稲荷を参拝する前に予約して、帰りに立ち寄りたい!!

これまで、人間ドックを受診して（朝ごはん食べたら）即帰宅していたのが
来年から立ち寄る場所が増えて、前日の禁酒・早めの夕食も
”とらや”で美味しいものが食べらるなら、空腹も我慢できる！

話が違う方へ行きましたが、身体の不調があれば早めの受診がおススメなのは
これまでも、話していましたが
年に１回くらいは自分の身体の声を聞くつもりで人間ドックや市区町村の検査を受診してみるのもおススメ♪です。

今年、市区町村から受診券が届いた方、申込みしてみませんか？
身体で気になる症状がある方も是非詳しい検査を！！

このブログを見て、検査しなくちゃ!!って思ってくれた方
この機会に受診をおススメします。

何も無ければ、それで良かった♪で終われるし
何かあっても早期発見に越した事は無し!!



いつもの家事にプラス【１日１ケ所】　
　1つ　  手放す。
１ケ所　余分に掃除する。
１ケ所　整理収納する。
　1つ　  新しい事に挑戦する。

今日からでも　はじめてみませんか？

　1日一ケ所

これから暑くなる季節！だらけたリスも可愛いので見て貰いたい!!（笑）


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ここまで読んでいただき
ありがとうございました。

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