こんばんは。

履くだけ脚整える（O脚）スリッパを履き続けて



O脚が改善されたとブログに書いたのが５月１日　↓




次は「かかと重心」「偏平足」が改善するように【姿勢矯正靴】を履いて１か月半経過したので

今日の【１日１ヶ所】は【姿勢矯正靴】のその後と、体幹が整うスリッパで新たな人体実験開始！



ビーチサンダルで小指側とかかとが欠けたようなインソールの
【姿勢矯正靴】の【Racbaki（ラクバキ）】

私には１か月半履き続けても、残念ながらダイエット効果は無かったようですが


↑バストアップというよりも、立った時の姿勢は良くなった実感があります。

以前は前傾だとわかっていても
”正しい姿勢で立つ”の”正しい姿勢”がわかって無かったけど
【Racbaki（ラクバキ）】を履いて１か月も過ぎると、”前傾になっている”と気がつくと
真直ぐの正しい姿勢が取れる様になりました。


このまま継続したら↑の写真みたいに、お尻が小さくなるといいなぁ♪＾ｍ＾

私がスリッパでO脚が改善されたり姿勢を整える！とやっているのを間近で見ていた主人
「俺も体幹鍛えるスリッパにしようかな？」と話していたら
ありがたい事に、お試しさせて頂ける事に・・



「履くだけ体幹意識」


カーキーとブラックの２色あり、カーキーが届きました。


かかとが低くなっているので、私が履いている【姿勢矯正靴】の【Racbaki（ラクバキ）】と同じで履くだけで後傾になり姿勢が良くなる。



インソールが凸凹していて、足指全体で地面をつかむようになっています。



早速、私が履いてみた♪（←オイ）
【姿勢矯正靴】の【Racbaki（ラクバキ）】と比べると、後傾なのも気にならないレベルでインソールの凸凹が気持ち良い♪


が、後傾のスリッパを始めて履いた主人は
「うわぁ～何やコレ！後ろに倒れそう」と、姿勢を保つのも大変そうでした。
↑体幹の鍛え甲斐がありそうです。（笑）
主人も前傾なので、今日からスリッパで体幹を整えつつ後傾の正しい姿勢になれるか？
人体実験開始です。


父の日のプレゼントに「履くだけ体幹意識」スリッパいかが？

夫婦のスリッパで人体実験。また何か変化があった時にはご報告しますね。

レディースは種類も豊富↓




いつもの家事にプラス【１日１ケ所】　
　1つ　  手放す。
１ケ所　余分に掃除する。
１ケ所　整理収納する。
　1つ　  新しい事に挑戦する。

今日からでも　はじめてみませんか？

#1日1ヶ所

先週のまめ嫁の誕生日に届いた、チーズケーキ♪




バスク風チーズケーキをご提供頂き、早く食べたかったのに
主人の出張が続き、やっと食べられました。
冷凍で届くスイーツってこんな時、本当にありがたい！


解凍の時間が短めで開封。ちょっと凍ってるチーズケーキ大好き♪


この断面みただけで美味しそうでしょう～


濃厚だけどしつこくない！
何コレ！！めちゃくちゃ美味しい。

一瞬でなくなり、２切れ目へ・・
↑だから痩せない　orz
また美味しい物を知ってしまいました。これはリピ決定!!


直径12ｃｍで２～４人前。
多分、１人２人でペロリと食べられる美味しさ！

お取り寄せスイーツだけじゃなく、お土産・ギフトにもおススメです。


リピすると言えば・・コチラもリピする予定♪






皆はどんな風な美容やダイエットしている？？

#ダイエット
#美容
#美容と健康


本日もブログにお付き合い頂きありがとうございました。


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