おはようございます。

楽天スーパーSALEで購入した商品が続々と届いております。
その中で楽しみにしていた「足つぼ靴下」も届きました♪




沢山種類があり悩みましたが、分かりやすい表記と
履くだけでツボ押し効果があり、動画でつぼの押し方も観れる
コチラを購入。

今日の【１日１ヶ所】は「足つぼ靴下」と「マッサージガン」でセルフ足ツボマッサージにチャレンジ！



靴下の色はネイビー・グレーを選びました。



不調がある所をグリグリしたり、むくみや疲れを軽減させるツボなどの説明と
動画でつぼ押しのやり方が観れるQRコードが記載されています。




早速履いてみたら、靴下の内側の凹凸が気持ちいい。



アップにするとこんな感じで、滑り止めのツブツブみたい（
笑）





「DOCTOR AIR」の「エクサガンケア」を足裏用のパーツに変更して




「橋本病」なので気になる「甲状腺」からマッサージ。
アレ？痛くも何もない。

全体をマッサージして、痛みを感じたのは「胃」の所。
食べすぎが続いているから、胃が疲れているのかも？



この靴下を監修した、はなももさん一押し反射区の赤いラインを念入りにマッサージ。
「DOCTOR AIR」の「エクサガンケア」は約７分で自動的に終了するので
両足やっても１４分。

やっている時よりも、終わった後に立ち上がって歩いた時に
足がスッキリと軽い！

つぼ押しソックスとマッサージガンの組み合わせ良いかも？
テレビ観ながらでもできるので、しばらく継続してみるとします。＾ｍ＾


色々なタイプの足つぼ靴下があります。


つぼ押しソックスいかが？



いつもの家事にプラス【１日１ケ所】　
　1つ　  手放す。
１ケ所　余分に掃除する。
１ケ所　整理収納する。
　1つ　  新しい事に挑戦する。

今日からでも　はじめてみませんか？

#1日1ヶ所

靴下繋がりで、もう一つ




ヨガソックス「torsos」をお試しさせて頂きました。



滑り止めもしっかり凹凸があり



足首の所には刺繍いり。



これまで何度もヨガソックスを買っては失敗を繰り返している　まめ嫁。
今回もそれほど期待はせずに使ってみたら、めちゃくちゃ良かった！