こんにちは。
昨日、浴室のフィルター掃除をしたから?
洗面所の天井をみると

とっくに交換時期を過ぎて真っ黒!だったので
今日の【1日1ヶ所】は「洗面所・トイレのフィルター交換」
洗面所・トイレのフィルターは、シール加工で貼るだけ簡単なコチラ↓

まずは洗面所から・・

フィルターを設置してから毎回のことですが、古いフィルターを取ると
前回掃除したまま!!ってくらいにキレイな状態。
そのままフィルター交換だけで良さそうだけど、申し訳ない気がして
簡単に拭き掃除。(笑)

新しいフィルターを貼れば洗面所のフィルター交換が終了!

お次はトイレ。
トイレは何故か?換気扇内から逆風があるようで一部黒くなっています。

フィルターを剥がして

カバーを開けて中を簡単に拭き掃除

カバーの外側も拭き掃除。

新しいフィルターを貼って

トイレのフィルター交換も終了!!
フィルターを利用するようになってから、本当に掃除にかかる回数も減り
1回の掃除時間も短縮され、掃除が簡単になって今ではやめられない物の一つです。

これから年末に向けて、いつもよりキレイにしっかり掃除や大掃除をした後に
フィルター設置!おススメです。
いつもの家事にプラス【1日1ケ所】
1つ 手放す。
1ケ所 余分に掃除する。
1ケ所 整理収納する。
1つ 新しい事に挑戦する。
今日からでも はじめてみませんか?

#1日1ヶ所
最初は「体幹を整える」スリッパを愛用し
次に「脚(O脚)整える」スリッパを半年以上愛用したら・・

スリッパを「履くだけで脚整える。」は、本当に脚を整えてO脚改善となり
主人も「履くだけ体幹意識」を愛用中。
このスリエット健康サンダルシリーズ、普通のスリッパよりも長持ちするし
何より、普通に履いているだけで、スリッパ+〇〇効果が期待できるのが嬉しい♪
そのスリエットシリーズから新作が発売されました♪
01メガ→土踏まずを刺激して血行をよくする。
02アイ→スマホ、PCで頑張った1日の終わりに・・・
03ほぐし→グィグィ刺激でコリをほぐし、筋肉の疲れをとる

フィットネスの運動で、毎日何処か筋肉痛のまめ嫁。
03ほぐし→グィグィ刺激でコリをほぐし、筋肉の疲れをとる を、お試しさせて頂きました。

「グィグィ刺激」の言葉の通り、刺激ありそうな凹凸。

この上に立つだけで、確かにツボ押しになりそう♪だけど
この凸は痛くない??

(今日も全身、特に太ももが筋肉痛だから??)
履いてみたら、アレ?痛くないしツボが気持ち良いかも?
※1時間以上連続でのご使用はお控え下さい。と、箱に記載がありましたが
1時間以上家の中で立って家事している事もないので←エッ?(笑)
今日からどれくらい「コリをほぐし、筋肉の疲れをとる」効果があるのか?試してみるとします。
また何か発見や効果があればお知らせしますね。
皆さんが気になるのは、どのタイプ?
他のシリーズもおススメ♪



フィルターを言えば・・ココが一番時間短縮!
掃除・洗濯の過去記事をもっと見る↓
皆はどんな風に掃除・洗濯している??

#掃除
#時短家事
#楽家事
ここまで読んでいただき
ありがとうございました。
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そのままフィルター交換だけで良さそうだけど、申し訳ない気がして
簡単に拭き掃除。(笑)

新しいフィルターを貼れば洗面所のフィルター交換が終了!

お次はトイレ。
トイレは何故か?換気扇内から逆風があるようで一部黒くなっています。

フィルターを剥がして

カバーを開けて中を簡単に拭き掃除

カバーの外側も拭き掃除。

新しいフィルターを貼って

トイレのフィルター交換も終了!!
フィルターを利用するようになってから、本当に掃除にかかる回数も減り
1回の掃除時間も短縮され、掃除が簡単になって今ではやめられない物の一つです。

これから年末に向けて、いつもよりキレイにしっかり掃除や大掃除をした後に
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いつもの家事にプラス【1日1ケ所】
1つ 手放す。
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1ケ所 整理収納する。
1つ 新しい事に挑戦する。
今日からでも はじめてみませんか?
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次に「脚(O脚)整える」スリッパを半年以上愛用したら・・

主人も「履くだけ体幹意識」を愛用中。
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「グィグィ刺激」の言葉の通り、刺激ありそうな凹凸。

この上に立つだけで、確かにツボ押しになりそう♪だけど
この凸は痛くない??

(今日も全身、特に太ももが筋肉痛だから??)
履いてみたら、アレ?痛くないしツボが気持ち良いかも?
※1時間以上連続でのご使用はお控え下さい。と、箱に記載がありましたが
1時間以上家の中で立って家事している事もないので←エッ?(笑)
今日からどれくらい「コリをほぐし、筋肉の疲れをとる」効果があるのか?試してみるとします。
また何か発見や効果があればお知らせしますね。
皆さんが気になるのは、どのタイプ?
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