こんばんは。

昨日ブログに書いた”のぼせ？ヒートショック？”


起き上がる時や、立ち上がった時の頭がクラクラしたり、めまいがするのは大分おさまってきたのですが
まだ長時間座っていたり、身体を動かす家事をすると
頭がクラクラしてきて、また横になる。を繰り返しておりまして

かと言って何もしないと、家事はたまる一方
身体が不調だと、なんだか気持ちも落ち込んでいくので
何かやった感があれば、その後のんびりできるかと

今日の【１日１ヶ所】は、シンク下引き出しの簡単掃除と整理♪


朝ごはんの片付けついでに、シンク下引き出しの仕切りに使っている
IKEAのヴァリエラボックスの底にゴミが目に入ったので、丸洗い。


2016年の８月に購入してからずっと使い続けていて　来年で１０年！



引き出しの中も簡単に拭き掃除して


また、100円ショップの仕切りを使って保存容器やおろし器などを収納して


シンク下引き出しの簡単掃除と、容器の丸洗いが完了！

日曜日などの休みの日や、体調不良の時は思い切って休む事も大事!!

でも、何もしなくて今日も１日終わってしまった。。と、悲しくなるくらいなら
簡単な所少しでも掃除したり片付けるだけで”やった感”が出来て、その後のんびり過ごせるので
この後の私は、何か1つでもやった感ができたので
堂々と昼寝して、のんびりしていました。（笑）

やっぱり歳なのか？徐々に回復しているけど時間がかかってます。(;^_^A

いつもの家事にプラス【１日１ケ所】　
　1つ　  手放す。
１ケ所　余分に掃除する。
１ケ所　整理収納する。
　1つ　  新しい事に挑戦する。

今日からでも　はじめてみませんか？

#1日1ヶ所

100均の仕切り、色んなサイズがあり収納を仕切ると便利ですよ♪


ダイソーの「指を守る」便利ですよ♪


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皆はどんな風に掃除・洗濯している？？

#掃除
#時短家事
#楽家事




ここまで読んでいただき
ありがとうございました。

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