こんばんは。

貧血気味の友達が
「グミサプリを食べていたら、貧血が改善されたよ」と教えてくれて。

半信半疑で試してみたところ、
思っていた以上に良かったので、
今日はその体験を皆さまにもご紹介します♪

昨年からの【１日１ヶ所】は
「グミサプリって本当に効果ある？」

我が家は夫婦そろって貧血気味。
最初に購入したのは、友達に教えてもらった
「鉄」のグミサプリでした。

紹介してくれた人も言っていましたが、
これが本当に“普通に美味しいグミ”。

小腹が空いた時に、ちょうどいいんです♪

1日の目安は2粒までなので、
食べ過ぎを防げるのも嬉しいポイント。

「ちょっと何かつまみたいな…」という時に
グミ1粒でも意外と満足感があって、
おやつ感覚なのにサプリ。

つまみ食いしているのに、
罪悪感よりも
「体に良いことしてる♪」という気分になるのが不思議（笑）

処方される薬のように
毎日きっちり摂っていたわけではなく、

小腹が空いた時に、目に入ればつまむ
…という、かなりゆるい続け方でした。

それでも、夫婦で
「なんだか最近、貧血マシになってない？」
という会話が出るようになり、
気づけばリピート購入。

鉄のグミはグレープ味。
小袋タイプは量が少ない分、持ち歩きにも便利です。

今、アフィリエイトで
ボトルや大袋タイプがある事を知ったので、
次は大袋を購入しようかな、と思っています。

鉄グミの次に選んだのは…

鉄のグミサプリで
「これは効果を感じるかも」と思っていた頃。

リピート買いのためドラッグストアへ行くと、
ずらっと並ぶグミサプリたち。

その中で、
今の私が一番困っている症状にぴったりのものを発見しました。

それが、
「末端血流ケア」のグミサプリ。

私は末端冷え性で、
手足の指先がいつも冷たくなりがち。

「グミで少しでも改善できるならありがたい…」
そう思って、
一旦「鉄」はお休みし、
今はこちらを愛用中です。

この数年、冬になると
冷えが原因で指先が真っ白になる
レイノー現象に悩まされていました。

ところが、気づいてみると
今年はまだ一度も出ていないんです。

ヨガをする時、靴下を脱ぐと
血流が悪くて
「ちょっと怖い色」をしていた足裏や足指も、

今はちゃんと
普通の肌色に。

薬を処方してもらうほどではないけれど、
できれば改善したい不調。

そんな私には、
「たまに口にするグミサプリ」という
ゆるく続けられる形が合っていました。

グミサプリには他にも
ビタミン・ルテイン・葉酸など、
いろいろな種類があります。

気になった方は、
ドラッグストアなどで
ぜひチェックしてみてくださいね。

いつもの家事にプラス【１日１ケ所】　
　1つ　  手放す。
１ケ所　余分に掃除する。
１ケ所　整理収納する。
　1つ　  新しい事に挑戦する。

今日からでも　はじめてみませんか？

#1日1ヶ所

シミ取り放題１か月後のお話↓


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皆はどんな風な美容やダイエットしている？？

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